Herbata zielona

Herbatę zieloną najlepiej parzyć w kubku reklamowym

Źródło: www.sxc.hu

Liście herbaty po zerwaniu z krzewu nie przechodzą procesu fermentacji są poddane tylko obróbce termiczne. Pozwala to na zachowanie liściom zielonego koloru. Ten rodzaj herbaty ma w sobie najwięcej witaminy C i jest najbardziej ceniony ponieważ występuje w stanie zbliżonym do naturalnego.

Zielona herbata ma wiele cennych właściwości:
- Chroni przed zawałem serca ponieważ stymuluje i reguluje krążenie krwi.
- wzmacnia zęby i kości, posiada wiele fluoru.
- spowalnia proces starzenia się
- ma właściwości antyrakowe i anty mutagenne.
- Wspomaga proces odchudzania, pomaga regulować wagę ciała.
- pobudza trawienie
- ma własnościowi przeciw bakteryjne.
- obniża poziom cholesterolu.

Parzenie zielonej herbaty
Torebkę ekspresową lub łyżkę liście herbaty zalewamy przegotowaną wodą w kubku reklamowym. Woda powinna być wcześniej przefiltrowana i podgrzana do około 60 – 80 stopni.Aby osiągnąć taką temperaturę po zagotowaniu się wody należ odczekać ok 12- 15 minut. Herbatę należy parzyć od 1 do 3 minut. Po dłuższym czasie parzenia herbata będzie miała goryczkowaty smak.Liście można zaparzać 3 razy a najlepszy napar uzyskuje się przy drugim parzeniu.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Tagi: , , , , , ,